トレーナー紹介

MESSAGE

『理想の身体になるために、ただ食事量を減らしたり、重りを重くしてもフィットネスの効果はでません。正しい知識と適切なトレーニング量がそれぞれにあります。また、一人では嫌になってしまったりとなかなか続かない事も多いかと思いますので、私は「楽しく続ける」を目指してそれぞれに合ったメニューを組みます。ぜひ一緒にトレーニングしましょう！』

PROFILE

『神奈川県横浜市』出身

LICENSE

NESTA-PFT
(パーソナルフィットネストレーナー)

NESTA-GCS
(ゴルフコンディショニングスペシャリスト)

フードコーディネーター3級

ひとりではなかなか続かないトレーニングを一緒に楽しく行いませんか？カウンセリングは無料です。ぜひお問い合わせください。